Leichte Vollwertkost Eine leichte und vollwertige Kost enthält hochwertige Mikronährstoffe. Das heutige Berufsleben lässt leider nicht viel Zeit zu, sich vollwertig zu ernähren. Und viele wissen gar nicht, dass eine leichte, vollwertige Mischkost sich günstig auf ihre ADS auswirken könnte und selbst bei Fachleuten ist dieses Thema sehr umstritten. Es kann zusätzlich – spreche aus […]
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Zu Risiken und Nebenwirkungen… Von Anfang an wollte ich keine Medikamente. Ein Risiko, welches ich bewusst einging. Erst wenn es nicht anders gehen würde, würde ich zu den, vom Arzt empfohlenen Medikamenten greifen. Erste Hilfe ohne Medikamente: Wichtig ist, dass man bei einer bewussten Weigerung Medikamente einzunehmen, vermehrt auf seinen Lebensstil und Ernährung achten muss! […]
Bewegung soll Freude machen! Vollwertkost und der Anfang In den 1980ern begannen meine Frau und ich uns für vollwertige Ernährung zu interessieren. Wir hatten beide gesundheitliche Probleme und suchten nach einer Lösung ohne regelmässige Einnahme von Medikamenten. Bald stießen wir auf den Begriff „Vollwertkost“ mit dem wir nichts anfangen konnten. Es wurde aber so interessant, […]