SWR Expedition in die Heimat – Urlaub am Bodensee

Wir wohnen seit Jahren in der Nähe des Bodensees (österreichische Seite). Dort wo andere Urlaub machen, sind wir Zuhause und wir genießen jede Jahreszeit. Die Gegend ist nicht nur sehr schön. Sie ist auch überhaupt nicht überlaufen. Man findet immer wieder pittoreske...

Psychokardiologie Seelenschmerz am Herz

Die Psychokardiologie befasst sich mit der wechselseitigen Beeinflussung vonHerzerkrankungen und psychischen Konflikten. Die Forschung bestätigt die Wichtigkeit und Wirksamkeit dieses integrativen Ansatzes. Hier klicken und weiterlesen: A....

Bedarfsgerechte Ernährung

Wie ernährt man sich im Alter richtig? Experten raten zu «bedarfsgerechter Ernährung» für ältere Menschen. Doch was versteht man darunter? Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel/Bedarfsgerechte Ernährung

Therapien gegen Tinnitus

Ständiges Rauschen, Summen oder Pfeifen im Ohr – ein Tinnitus kann Betroffene fast wahnsinnig machen. Doch ähnlich wie Schmerzen sind die nervenden Ohrgeräusche für sich betrachtet keine Krankheit, sondern nur ein Symptom. Als Ursachen kommen Stress, Lärmschäden...

Richtig sitzen am Schreibtisch

Gesundes Sitzen“ ist an sich schon ein Paradoxon: Stundenlanges Sitzen wirkt ungünstig auf den Bewegungsapparat, Herz und Kreislauf. Büroschaffende sollten deshalb regelmäßig zwischendurch aufstehen: zum Beispiel etwas zu trinken holen, Lockerungsübungen machen,...

Wanderapotheke

Im Folgenden finden Sie unsere Checkliste für die Zusammenstellung einer Wanderapotheke im PDF-Format. Nicht alle Produkte werden benötigt. Die Auswahl ist unter anderem von den individuellen Bedürfnissen, von der Dauer der Wanderung und von der medizinischen...

Laktobazillen

Laktobazillen sind grampositive und in der Regel stäbchenförmige Bakterien, die im Darm, auf der Haut und bei Frauen in der Vagina vorkommen. Sie sind wichtig für die normale Darmfunktion, üben positive Effekte auf die Schleimhaut aus und schützen vor...