Jeder, der irgendwie mit Italien „liebäugelt“ kennt eine Minestrone! Von den Ernährungsdocs gibt es eine köstliche Variante. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/Rezepte
Autor: Sam Trinczek
"Ich habe keine besondere Begabung. Ich bin nur leidenschaftlich neugierig!"
Ofengeröstete Artischocken mit Knoblauch und Zitrone
Artischocken „muss“ man mögen (oder auch nicht). Ich kenne einige, die auf „Kriegsfuß“ mit ihr stehen. Vielleicht hilft ja das tolle Rezept von Asata Walter (A. Vogel) weiter. Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel/Artischocken
Beeren-Smoothie mit Möhrengrün
Wieder mal ein tolles Rezept der NDR/Ernährungsdocs. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/Rezepte
Warum Bewegung wichtig ist
Bewegung und Training sind die Medizin des Jahrhunderts – das ist wissenschaftlich belegt. Aber woran liegt das? Und wie gelingt es uns, Bewegung als Therapieform ernst zu nehmen? Text: Christine Bielecki, 10/2022 Hier klicken und weiterlesen. A. Vogel/Bewegung