Höherer Verzehr von Obst und Gemüse korreliert mit besserer psychischer Gesundheit bei Schülern

Norwich – Ein nahrhaftes Frühstück und Mittagessen stehen offenbar bei Schülern aller Altersgruppen im Zusammenhang mit emotionalem Wohlbefinden. Ein höherer Verzehr von Obst und Gemüse korreliert zudem mit einer besseren psychischen Gesundheit bei Schülern der Sekundarstufe eins. Das berichtet ein Wissenschaftlerteam um Ailsa Welch und Richard Hayhoe von der Norwich Medical School im Fachjournal BMJ Nutrition Prevention &…

Diverse Krankheiten und Ernährung

Was hat Ernährung mit Krankheiten zu tun?! Nichts? Wenig oder gar sehr viel? Die meisten, mit denen ich gesprochen habe, sehen sehr oft überhaupt keinen Zusammenhang zwischen einer Krankheit und einer gesunden vollwertigen Ernährung. Dabei hat eine vollwertige gesunde Ernährung sehr viel damit zu tun. Richtige Ernährung in Bezug auf diverse Krankheiten sind der Schlüssel…

Rezepte bei Sodbrennen

Eiweißreich und nicht zu fett: Diese Gerichte sind gesund bei Sodbrennen – und noch dazu lecker und schnell gemacht! Weiterlesen: NDR Ernährungsdocs Sodbrennen: Symptome und BehandlungBrennen in der Speiseröhre, Aufstoßen und Völlegefühl sind Symptome der Refluxkrankheit. Auf Dauer kann sie Krebs begünstigen. mehr Sodbrennen: Therapie-Empfehlungen (PDF)Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick. mehr