Was ist WEB?
WEB ist nichts anderes als Wasser, Ernährung und Bewegung. Aufgrund eigener Erfahrungen ist eine Kombination entstanden, welche folgendes bewirken soll:
Vollwerternährung?
- was ist Vollwerternährung?
- hat es Auswirkungen – positiv/negativ?
- was ist der Unterschied zwischen Normaler Kost und Vollwerternährung?
- Was kostet Vollwerternährung? – und vor allem:
- kann sich ein berufstätiger Mensch vollwertig ernähren? Stichwort: Zeit
Ernährung im täglichen Leben
Grundsätzlich gibt es drei Varianten und entsprechende Ergebnisse:
- die einen, die auf ihren Ernährungsstil oder ihre Lebensweise achten
- die anderen, die das nicht tun und alles akzeptieren (müssen) was auf sie zukommt
- Und die dritte Phase ist, dass mit zunehmendem Alter die Verträglichkeit sinkt.
Was kostet WEB?
WEB kann eigentlich jeder für sich selber erstellen. Es braucht keine teuren Behandlungen oder Kuren. Das einzigste was es kostet ist die Zeit, die man dafür einsetzt und die Lebensmittel, die man dafür braucht.
Ein weiterer Punkt ist, dass man sich an jemand wenden sollte, der schon Erfahrung hat oder an einen guten Arzt mit Erfahrung in diesem Bereich oder an einen Ernährungsberater.
Und noch ein wichtiger Punkt: nicht extrem werden, sondern genießen!
