Kategorien
Rezepte & Infos

Wirsingrouladen mit Hirsefüllung

Die meisten kennen Wirsingrouladen mit Hackfleisch oder Hühnerfleisch usw. Es gibt aber auch eine tolle und schmackhafte vegetarische Variante, die wir schon selber ausprobiert haben. Die schmeckt sogar absoluten Fleischfans! 😉 Hier der Link für das Rezept der Ernährungsdocs: Wirsingrouladen mit HirsefüllungWeiterlesenWirsingrouladen mit Hirsefüllung

Kategorien
WEB

So klappt die Ernährungsumstellung

Gewohnheiten zu ändern ist oft schwierig. Wie fange ich an mit der gesunden Ernährung? Was tun bei Rückschlägen? Dr. Silja Schäfer hat im Podcast Fragen zur Ernährungsumstellung beantwortet – hier zum Nachlesen.WeiterlesenSo klappt die Ernährungsumstellung

Kategorien
WEB

Website der Ernährungsdocs

Diejenigen, die mich kennen und meinen Blog öfters besuchen, haben festgestellt, dass ich sehr viele Hinweise und Infos von den Ernährungsdocs veröffentliche. Wer Interesse hat, sich auf deren Website über alles Mögliche zu informieren, kann folgenden Link anklicken: NDR/ErnährungsdocsWeiterlesenWebsite der Ernährungsdocs

Kategorien
Rezepte & Infos

Gemüsebrühe

Die meisten kaufen sich Gemüsebrühe in irgendeiner Form: entweder als Paste (so wie wir), oder als Würfel, in Bio-Qualität oder nicht! Schon mal daran gedacht, Gemüsebrühe selber herzustellen? Hier ein tolles Rezept der NDR/Ernährungsdocs: GemüsebrüheWeiterlesenGemüsebrühe

Kategorien
Rezepte & Infos

Grünkern-Rosenkohl-Chili

Ein tolles, leichtes Rezept, das wirklich lecker schmeckt. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/RezepteWeiterlesenGrünkern-Rosenkohl-Chili