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Rezepte bei ADHS

Eine Auswahl von Rezepten von den Ernährungs-Docs, die sich bei Menschen mit ADHS günstig auswirken. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/Rezepte/ADHSWeiterlesenRezepte bei ADHS

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So klappt die Ernährungsumstellung

Gewohnheiten zu ändern ist oft schwierig. Wie fange ich an mit der gesunden Ernährung? Was tun bei Rückschlägen? Dr. Silja Schäfer hat im Podcast Fragen zur Ernährungsumstellung beantwortet – hier zum Nachlesen.WeiterlesenSo klappt die Ernährungsumstellung

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Website der Ernährungsdocs

Diejenigen, die mich kennen und meinen Blog öfters besuchen, haben festgestellt, dass ich sehr viele Hinweise und Infos von den Ernährungsdocs veröffentliche. Wer Interesse hat, sich auf deren Website über alles Mögliche zu informieren, kann folgenden Link anklicken: NDR/ErnährungsdocsWeiterlesenWebsite der Ernährungsdocs

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ADHS und Ernährung

Wie ich schon in meinen Beiträgen über ADHS/ADS und Ernährung geschrieben habe, hängt eine vollwertige und gesunde Ernährung sehr stark zusammen mit den nachfolgenden Reaktionen. Seien sie körperlich oder seelisch. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es für einen Menschen mit ADS/ADHS nicht einfach ist, seinen täglichen Ernährungsplan zu erstellen. Eine Hilfe wird im Beitrag…WeiterlesenADHS und Ernährung

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Ernährungstherapie: Iss Dich gesund!

Die Ernährungs-Docs stellen hier ihre Empfehlungen zur Verfügung. Unter den Links zu unseren Ernährungsseiten gibt es als Service auch die Lebensmittellisten samt ausführlichen Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format: einfach PDF herunterladen, ausdrucken und zum Beispiel am Küchenschrank aufhängen. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs Link für ErnährungstagebuchWeiterlesenErnährungstherapie: Iss Dich gesund!

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NDR GESUND mit Dr. Wimmer

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Die Ernährungs-Docs

Folge 40: Schlaf-Apnoe, Nasenherpes, Divertikulose: Hier klickenWeiterlesenDie Ernährungs-Docs

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Folge 40: Schlaf-Apnoe, Nasenherpes, Divertikulose Montag, 07. September 2020, 21:00 bis 21:45 Uhr  Dienstag, 08. September 2020, 01:10 bis 01:55 UhrMittwoch, 09. September 2020, 06:35 bis 07:20 Uhr Hier klicken und weiterlesen: NDR Ernährungsdocs/Folge 40WeiterlesenDie Ernährungs-Docs