Eine Auswahl von Rezepten von den Ernährungs-Docs, die sich bei Menschen mit ADHS günstig auswirken. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/Rezepte/ADHSWeiterlesenRezepte bei ADHS
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Schlagwort: NDR
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Schon gewusst? 5 am Tag
„Fünf am Tag“ ist mit die wichtigste Devise der modernen Ernährungswissenschaft: Drei Handvoll Gemüse und zwei Handvoll zuckerarmes Obst sollten wir alle täglich zu uns nehmen. Am besten natürlich möglichst vielfältig, je nach saisonaler Verfügbarkeit, und bunt gemischt, um unserem Körper mit einer großen Bandbreite an gesunden Nährstoffen zu versorgen. In Gemüse und Obst stecken…WeiterlesenSchon gewusst? 5 am Tag
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So klappt die Ernährungsumstellung
Gewohnheiten zu ändern ist oft schwierig. Wie fange ich an mit der gesunden Ernährung? Was tun bei Rückschlägen? Dr. Silja Schäfer hat im Podcast Fragen zur Ernährungsumstellung beantwortet – hier zum Nachlesen.WeiterlesenSo klappt die Ernährungsumstellung
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Website der Ernährungsdocs
Diejenigen, die mich kennen und meinen Blog öfters besuchen, haben festgestellt, dass ich sehr viele Hinweise und Infos von den Ernährungsdocs veröffentliche. Wer Interesse hat, sich auf deren Website über alles Mögliche zu informieren, kann folgenden Link anklicken: NDR/ErnährungsdocsWeiterlesenWebsite der Ernährungsdocs
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Ernährungstherapie: Iss Dich gesund!
Die Ernährungs-Docs stellen hier ihre Empfehlungen zur Verfügung. Unter den Links zu unseren Ernährungsseiten gibt es als Service auch die Lebensmittellisten samt ausführlichen Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format: einfach PDF herunterladen, ausdrucken und zum Beispiel am Küchenschrank aufhängen. Hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs Link für ErnährungstagebuchWeiterlesenErnährungstherapie: Iss Dich gesund!
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NDR GESUND mit Dr. Wimmer
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Die Ernährungs-Docs
Folge 40: Schlaf-Apnoe, Nasenherpes, Divertikulose: Hier klickenWeiterlesenDie Ernährungs-Docs
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Wie Nitrat das Grundwasser belastet
Intensive Landwirtschaft beeinträchtigt in vielen Regionen die natürlichen Wasserreserven: Vielerorts ist das Grundwasser bereits durch Überdüngung und die Stickstoff-Verbindung Nitrat belastet. Hier klicken und weiterlesen: NDR-RatgeberWeiterlesenWie Nitrat das Grundwasser belastet