sind Entlastungstage. Sie unterstützen das Abnehmen und sensibilisieren die Geschmacksnerven. hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/ReistageWeiterlesenReistage
Schlagwort: abnehmen
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Wann Eiweiß-Shakes sinnvoll sind
Eiweiß-Shakes sollen beim Abnehmen helfen. Doch die Ernährung mit Proteinpulver ist nicht für jeden geeignet. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl informiert. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ernährungsdocs/Eiweiß-ShakesWeiterlesenWann Eiweiß-Shakes sinnvoll sind
Falsche Schlafgewohnheiten können das Abnehmen verhindern. Der Fettstoffwechsel wird negativ beeinflusst und das Sättigungsgefühl lässt auf sich warten. Drei Regeln helfen Ihnen, nachts Ihre Fettverbrennung anzukurbeln und im Schlaf abzunehmen. Hier klicken und weiterlesen: Zentrum der GesundheitWeiterlesenMit diesen drei Schlafregeln im Schlaf abnehmen
Lange Zeit galten Nudeln als Dickmacher oder zumindest als ungesund. Machen Nudeln wirklich dick? Lesen Sie bei uns, wie Sie mit bestimmten Zubereitungsmethoden Nudeln kalorienärmer machen können. Hier klicken und weiterlesen: Zentrum der GesundheitWeiterlesenWie Sie Nudeln essen und dennoch abnehmen können