WEB Wasser/Ernährung/Bewegung/ADSJetzt im Sommer haben Salate auf jeden Fall Hochsaison, beim Picknick oder Grillen sind sie nicht wegzudenken. Und mit den richtigen Zutaten macht ein Salat auch solo satt, ganz ohne Fleisch oder sonstige Begleiter. Probieren Sie beispielsweise einmal unseren aromatischen Quinoa-Salat mit Feta-Joghurt, den Tipp der Woche.WeiterlesenQuinoa-Salat mit Fetajoghurt
jeden Morgen nur Toast und Marmelade? Das ist auf Dauer eintönig und nicht besonders gesund. Doch es gibt zum Glück viele Alternativen. Wenn Sie auch immer auf der Suche nach neuen Frühstücks-Ideen sind, hier unser Tipp: eine Apfel-Quinoa-Mandel-Bowl. Hinweis in eigener Sache: Ich bin schon lange „Fan“ der Ernährungsdocs, weshalb ich immer wieder deren tolle…WeiterlesenApfel-Quinoa-Mandel-Bowl