Wie ich schon in meinen Beiträgen über ADHS/ADS und Ernährung geschrieben habe, hängt eine vollwertige und gesunde Ernährung zusammen mit körperlichen und psychischen Reaktionen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es für einen Menschen mit ADS/ADHS nicht einfach ist, seinen täglichen Ernährungsplan zu erstellen. Eine grosse Hilfe gibt es auch bei den Ernährungsdocs. Jeder, der […]
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