Kategorie: Rezepte & Infos

Rezepte der leichten Vollwertküche sowie Infos über Ernährung.

Rosazea erkennen und behandeln

Bei Rosazea verursacht eine chronische Entzündung im Gesicht Rötungen, Pickel, Hautverdickungen und Juckreiz. Was tun? Weiterlesen: NDR Ernährungsdocs Rosazea: Therapie-Empfehlungen (PDF)Antientzündlich, zucker- und reizarm, ohne Weizen: Die wichtigsten Infos und Lebensmittel-Empfehlungen bei Rosazea auf einen Blick. mehr Rosazea-Tagesplan zum Ankreuzen (PDF)Umstellung leicht gemacht: Teilnehmerin Sandra Reithmayr hat die Tipps der Docs grafisch umgesetzt. mehr

Rezepte bei Sodbrennen

Eiweißreich und nicht zu fett: Diese Gerichte sind gesund bei Sodbrennen – und noch dazu lecker und schnell gemacht! Weiterlesen: NDR Ernährungsdocs Sodbrennen: Symptome und BehandlungBrennen in der Speiseröhre, Aufstoßen und Völlegefühl sind Symptome der Refluxkrankheit. Auf Dauer kann sie Krebs begünstigen. mehr Sodbrennen: Therapie-Empfehlungen (PDF)Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick. mehr