WEB Wasser / Ernährung / BewegungSüss und lecker! Mmh! Wer mag das nicht? 😉 Und dann auch noch gesund? Klar, man soll es nie übertreiben; nicht nur mit dem Süssen! In einer TV-Sendung der Ernährungsdocs im NDR wurde auf ein tolles Rezept von Pfannkuchen mit Hafermilch und Mandelmehl hingewiesen. Hier klicken für das Rezept: NDR Ernährungsdocs/Rezept BlaubeerpankesWeiterlesenBlaubeer-Pancakes mit Mandeln
Die Samen des Mandelbaums gehören aufgrund ihres Protein- und Mineralstoffgehalts in jeden gesunden Nuss-Mix. Ausserdem sind sie reich an Ballaststoffen, Vitamin E sowie Vitaminen der B-Gruppe. Tino Richter Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel/MandelnWeiterlesenMandeln: mineralstoffreiche Steinfrucht
Mandelsuppe? Ja genau, Mandeln eignen sich nicht nur zum Knabbern oder als Zutaten für Süssspeisen. Die proteinreichen Samen lassen sich pürieren und mit allerlei Gewürzen verfeinern, z.B. mit Knoblauch. Kalt genossen, ein feiner Sommergenuss. Guten Appetit wünscht Assata Walter Hier klicken für das Rezept: A. Vogel/Kalte MandelsuppeWeiterlesenKalte Mandelsuppe mit Knoblauch