von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | WEB
Proteine stecken in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln. Unser Körper braucht sie unter anderem für den Aufbau und Erhalt von Muskeln. Zu viel Eiweiß wiederum macht dick. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Gesundheit von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | WEB
Beim Fasten verzichtet man für eine bestimmte Zeit vollständig oder teilweise auf bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel. Der Gedanke liegt nahe, mit einer Fastenkur abnehmen zu wollen. Dafür gilt es allerdings, die richtige Form des Fastens auszuwählen –... von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | WEB
Pegane Ernährungsweise: Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick – zum Ausdrucken im DIN-A4-Format. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Gesundheit von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | WEB
Brennen in der Speiseröhre, Aufstoßen und Völlegefühl sind Symptome der Refluxkrankheit. Wird das Sodbrennen chronisch, kann es die Entstehung von Krebs begünstigen. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Gesundheit von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | WEB
Nierensteine können schmerzhafte Koliken verursachen und im schlimmsten Fall zu einer Blutvergiftung führen. Wie lassen sich die Steine behandeln und verhindern? Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Gesundheit von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | Rezepte
„Pegan“ zu essen ist hilfreich bei Fibromyalgie: Steinzeitkost, zwar großteils fleischlos, dafür gern mit Fisch. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Kochen von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | Rezepte
Eiweißreich und nicht zu fett: leckere und schnell gemachte Gerichte, die der Speiseröhre und dem Magen gut tun. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber Kochen von Sam Trinczek | Mrz 4, 2020 | Rezepte
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Fasten gilt bei immer mehr Menschen als Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Eine der bekanntesten Methoden ist das klassische Heilfasten nach der Buchinger-Methode, die auf den deutschen Arzt und Naturheilkundler Otto Buchinger (1878-1966) zurückgeht. Erlaubt... von Sam Trinczek | Feb 27, 2020 | ADHS
Durham/North Carolina – Eine für Kinder mit der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzipierte Spiele-App für Tablets hat in einer randomisierten Studie die Aufmerksamkeit und die Inhibitionsfähigkeit von pädiatrischen Patienten verbessert. Ein...