Es gibt 12 Ergebnisse für deine Suche.

ADHS: Bestimmte Lebensmittel können Symptome verschlimmern

Bestimmte Lebensmittel können ADHS verschlimmern. Welche man meiden sollte, ist individuell verschieden. Eine oligoantigene Diät und ein Ernährungstagebuch können helfen, ADHS-Symptome zu bessern. Nachfolgend ein paar Links der NDR Ernährungsdocs sowie die TV-Sendung: ADHS – Bestimmte Lebensmittel… ADHS: Noch immer häufig nicht erkannt Ernährung bei ADHS: Besserung durch oligoantigene Diät

Mein Leben mit ADHS

Es sind ein paar Jahre (seit 2006) vergangen, seit ich weiss, dass ich ADSler bin. Ich muss damit leben, ob ich will oder nicht. So könnte man vielleicht zu dem Schluss kommen, dass ich resigniert mit dem ADHS leben muss. Darüber habe ich oft nachgedacht und viele Situationen analysiert und komme gesamthaft zu einem positiven… Mein Leben mit ADHS weiterlesen

ADHS und Ernährung

Wie ich schon in meinen Beiträgen über ADHS/ADS und Ernährung geschrieben habe, hängt eine vollwertige und gesunde Ernährung sehr stark zusammen mit den nachfolgenden Reaktionen. Seien sie körperlich oder seelisch. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es für einen Menschen mit ADS/ADHS nicht einfach ist, seinen täglichen Ernährungsplan zu erstellen. Eine Hilfe wird im Beitrag… ADHS und Ernährung weiterlesen

ADHS „heilbar“?

Irgendwann kommt der ADSler (auch die weiblichen ADSler*innen sind damit gemeint) nach vielem Suchen und informieren, zu der Frage, ob ADHS heilbar ist! ADHS ist gemäß aktuellen Stand NICHT heilbar. Man kann aber damit recht gut leben, wenn man ein paar Dinge beachtet, wie gesunde Ernährung, entsprechende Lebensweise oder eine eventuelle Einnahme von Medikamenten usw.… ADHS „heilbar“? weiterlesen

Ernährung

Leichte Vollwertkost Eine leichte und vollwertige Kost enthält hochwertige Mikronährstoffe. Das heutige Berufsleben lässt leider nicht viel Zeit zu, sich vollwertig zu ernähren. Und viele wissen gar nicht, dass eine leichte, vollwertige Mischkost sich günstig auf ihre ADS auswirken könnte und selbst bei Fachleuten ist dieses Thema sehr umstritten. Es kann zusätzlich – spreche aus… Ernährung weiterlesen