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Rezepte & Infos

Wirsingrouladen mit Hirsefüllung

Die meisten kennen Wirsingrouladen mit Hackfleisch oder Hühnerfleisch usw. Es gibt aber auch eine tolle und schmackhafte vegetarische Variante, die wir schon selber ausprobiert haben. Die schmeckt sogar absoluten Fleischfans! 😉 Hier der Link für das Rezept der Ernährungsdocs: Wirsingrouladen mit HirsefüllungWeiterlesenWirsingrouladen mit Hirsefüllung

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So klappt die Ernährungsumstellung

Gewohnheiten zu ändern ist oft schwierig. Wie fange ich an mit der gesunden Ernährung? Was tun bei Rückschlägen? Dr. Silja Schäfer hat im Podcast Fragen zur Ernährungsumstellung beantwortet – hier zum Nachlesen.WeiterlesenSo klappt die Ernährungsumstellung

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Website der Ernährungsdocs

Diejenigen, die mich kennen und meinen Blog öfters besuchen, haben festgestellt, dass ich sehr viele Hinweise und Infos von den Ernährungsdocs veröffentliche. Wer Interesse hat, sich auf deren Website über alles Mögliche zu informieren, kann folgenden Link anklicken: NDR/ErnährungsdocsWeiterlesenWebsite der Ernährungsdocs

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Interdentalbürsten

Eine Interdentalbürste ist eine kleine Bürste auf einer Halterung, welche für die Reinigung der Zahnzwischenräume vorgesehen ist. Sie entfernt Speisereste und beugt Krankheiten der Zähne und des Zahnfleischs vor. Die Interdentalbürste wird einmal täglich verwendet und nach jeder Anwendung mit Wasser abgespült. Sie wird vor dem vor dem Zähneputzen benutzt und es soll keine Zahnpasta…WeiterlesenInterdentalbürsten

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Hochverarbeitete Lebensmittel könnten multimorbid machen

Lyon – Der häufige Verzehr von industriell hergestellten hochverarbeiteten Lebensmitteln, die einen hohen Anteil von Zucker und Fetten haben und eine Vielzahl von Zusatzstoffen enthalten, war in einer europaweiten prospektiven Beobachtungsstudie mit einer erhöhten Multimorbidität an Krebs und kardiometabolischen Erkrankungen verbunden. Der Zusammenhang bestand vor allem bei hochverarbeiteten tierischen Produkten und stark gesüßten Soft-Drinks,… Interessant…WeiterlesenHochverarbeitete Lebensmittel könnten multimorbid machen