Ich werde immer wieder auf verschiedene Diäten angesprochen. Unter anderem auch auf die Ketogene Diät. Persönlich bin ich eher ein Verfechter der vollwertigen Naturkost, die auch mal Fleisch enthalten darf/soll.

Angesprochen auf diese Diät, habe ich ein paar interessante Informationen gefunden:

Ketogene Diät (Quelle: Wikipedia)
Ketogene Diät: Nichts für den Alltag (Quelle: science.ORF.at)

Mein (persönliches) Fazit all dieser ganzen Diäten: möglich, dass einige „helfen“, aber diese sollten IMMER unter ärztlicher Beobachtung erfolgen. Sie können bei bestimmten Krankheiten und/oder Unverträglichkeiten usw. eingesetzt werden, wirken aber in keinem Fall irgendwelche „Wunder“ um fitter, schöner, länger lebend usw. zu werden oder zu sein! 😉

Schlagwort: ketogene Diät

  • Ketogene Diät: Nichts für den Alltag

    Ich werde immer wieder auf verschiedene Diäten angesprochen. Unter anderem auch auf die Ketogene Diät. Persönlich bin ich eher ein Verfechter der vollwertigen Naturkost, die auch mal Fleisch enthalten darf/soll. Angesprochen auf diese Diät, habe ich ein paar interessante Informationen gefunden: Ketogene Diät (Quelle: Wikipedia)Ketogene Diät: Nichts für den Alltag (Quelle: science.ORF.at) Mein (persönliches) Fazit […]