WEB Wasser/Ernährung/Bewegung/ADSPikanter Reissalat aus Zwiebeln, Gurken, Ananas, Kokosmilch, Erdnüssen, Limetten und Chili – gewürzt mit Herbamare Spicy. Wussten Sie, was die scharfen Schoten des Paprika, der Peperoni oder Peperoncini alles Gutes für die Gesundheit bringen können? Hier klicken und weiterlesen: A.Vogel/Rezepte/ReissalatWeiterlesenExotischer Reissalat mit Ananas
Sommer, Sonne, Reissalat. Gurken, Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Oliven und natürlich Feta sowie frisches Basilikum machen diesen griechischen Reissalat zu einem gelungenen Sommerfest der Geschmacksnerven. Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel/Rezepte/Griechischer SalatWeiterlesenGriechischer Reissalat mit Feta
sind Entlastungstage. Sie unterstützen das Abnehmen und sensibilisieren die Geschmacksnerven. hier klicken und weiterlesen: NDR/Ernährungsdocs/ReistageWeiterlesenReistage
Kartoffeln, Nudeln und Reis vom Vortag enthalten viel resistente Stärke. Der Ballaststoff stärkt die Darmflora und kann den Körper vor Entzündungen schützen. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ernährungsdocs/Resistente StärkeWeiterlesenResistente Stärke: Gut für den Darm
Hirsotto setzt sich aus dem Wort Hirse und Risotto (riso cotto, Ital. für „gekochter Reis“) zusammen und bedeutet lediglich, dass die Hirse wie ein Risotto zubereitet wird. In Assatas Variante wird die gekochte, aber bissfeste Hirse mit Erbsen, Ricotta, Zitrone und Pfefferminze verfeinert. Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel RezepteWeiterlesenHirsotto mit Erbsen