https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/45_min/Gesunde-Ernaehrung-was-duerfen-wir-essen,sendung1020074.htmlWeiterlesenGesunde Ernährung – was dürfen wir essen?
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Autor: Sam Trinczek
"Ich habe keine besondere Begabung. Ich bin nur leidenschaftlich neugierig!"
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Wie viel Eiweiß ist gesund?
Proteine stecken in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln. Unser Körper braucht sie unter anderem für den Aufbau und Erhalt von Muskeln. Zu viel Eiweiß wiederum macht dick. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeiterlesenWie viel Eiweiß ist gesund?
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Fasten: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
Beim Fasten verzichtet man für eine bestimmte Zeit vollständig oder teilweise auf bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel. Der Gedanke liegt nahe, mit einer Fastenkur abnehmen zu wollen. Dafür gilt es allerdings, die richtige Form des Fastens auszuwählen – nämlich ein Kurzzeitfasten. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeitere Informationen: WEB Heilfasten / Basisches FastenWeiterlesenFasten: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
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Fibromyalgie: Therapie-Empfehlungen
Pegane Ernährungsweise: Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick – zum Ausdrucken im DIN-A4-Format. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeiterlesenFibromyalgie: Therapie-Empfehlungen
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Sodbrennen: Symptome und Behandlung
Brennen in der Speiseröhre, Aufstoßen und Völlegefühl sind Symptome der Refluxkrankheit. Wird das Sodbrennen chronisch, kann es die Entstehung von Krebs begünstigen. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeiterlesenSodbrennen: Symptome und Behandlung
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Nierensteine erkennen und behandeln
Nierensteine können schmerzhafte Koliken verursachen und im schlimmsten Fall zu einer Blutvergiftung führen. Wie lassen sich die Steine behandeln und verhindern? Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeiterlesenNierensteine erkennen und behandeln
Fasten gilt bei immer mehr Menschen als Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Eine der bekanntesten Methoden ist das klassische Heilfasten nach der Buchinger-Methode, die auf den deutschen Arzt und Naturheilkundler Otto Buchinger (1878-1966) zurückgeht. Erlaubt ist dabei für fünf Tage oder länger nur der Verzehr von Gemüsebrühe und verdünnten Säften, in geringem Umfang auch…WeiterlesenHeilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann?
Durham/North Carolina – Eine für Kinder mit der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) konzipierte Spiele-App für Tablets hat in einer randomisierten Studie die Aufmerksamkeit und die Inhibitionsfähigkeit von pädiatrischen Patienten verbessert. Ein Einfluss auf die Symptome der Erkrankung war laut der Publikation in Lancet Digital Health (2020; doi: 10.1016/S2589-7500(20)30017-0) jedoch nicht erkennbar. Hier klicken und weiterlesen: Aerzteblatt News ADHSWeiterlesenADHS: Tablet-App trainiert (nur) die Aufmerksamkeit