WEB Wasser / Ernährung / BewegungEs gibt 16 Treffer für deine Suche.
Gesundes Sitzen“ ist an sich schon ein Paradoxon: Stundenlanges Sitzen wirkt ungünstig auf den Bewegungsapparat, Herz und Kreislauf. Büroschaffende sollten deshalb regelmäßig zwischendurch aufstehen: zum Beispiel etwas zu trinken holen, Lockerungsübungen machen, Telefonate möglichst oft im Stehen führen. Hier klicken und weiterlesen: Die Bewegungsdocs/Richtig sitzen am Arbeitsplatz
Wan Tan sind Teigtaschen aus Weizen und bekannt aus der chinesischen Küche. Gefüllt sind sie mit Fleisch oder Meeresfrüchten sowie Gemüse und Pilzen. Für den feurigen Pfiff der Wan-Tan-Suppe sorgen der frisch geriebene Ingwer und die Frühlingszwiebeln. Hier klicken und weiterlesen: A. Vogel Rezepte Hinweis in eigener Sache: Die Teigtaschen haben wir – meine Frau…
Bewegung hält bekanntlich äusserst fit und gesund. Bewegung kann Ihnen so manche Krankheit vom Leibe halten und sogar bestehende Schmerzen zum Verschwinden bringen. Sie brauchen dazu übrigens weder ein Fitness-Studio noch einen Hometrainer, auch kein Fahrrad oder sonst eine kostspielige Ausrüstung. Gehen Sie einfach spazieren. Wenn Sie nämlich nur wenige Stunden pro Woche spazieren gehen,…
Was ist WEB? WEB ist nichts anderes als Wasser, Ernährung und Bewegung. Aufgrund eigener Erfahrungen ist eine Kombination entstanden, welche folgendes bewirken soll: Verbesserung des Wohlbefindens Gewichtsmanagement Bewegung Ernährung Wasser Vollwerternährung? was ist Vollwerternährung? hat es Auswirkungen – positiv/negativ? was ist der Unterschied zwischen Normaler Kost und Vollwerternährung? Was kostet Vollwerternährung? – und vor allem:…
Leichte Vollwertkost Eine leichte und vollwertige Kost enthält hochwertige Mikronährstoffe. Das heutige Berufsleben lässt leider nicht viel Zeit zu, sich vollwertig zu ernähren. Und viele wissen gar nicht, dass eine leichte, vollwertige Mischkost sich günstig auf ihre ADS auswirken könnte und selbst bei Fachleuten ist dieses Thema sehr umstritten. Es kann zusätzlich – spreche aus…