Als ich vor Jahren die Prüfung für das Diplom als Ernährungsberater ablegte und in die Selbständigkeit ging, war ich voller Tatendrang und Begeisterung für das Thema Ernährung.
Dass eine gesunde und vollwertige Ernährung auch sehr viel mit Wasser und Bewegung zu tun hat, wurde mir erst nach und nach richtig bewusst.
Besonders für das Thema „ADS und Ernährung“ suchte ich nach Informationen. Wie es im Alltag funktioniert. Ob es irgendwelche Reaktionen gibt und wie teuer es ist. Und ob es überhaupt schmeckt.
Ein wichtiger Hinweis sei noch angebracht:
Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt
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