Schlagwort: Heilfasten

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Fasten: Welche Vor- und Nachteile gibt es?

Beim Fasten verzichtet man für eine bestimmte Zeit vollständig oder teilweise auf bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel. Der Gedanke liegt nahe, mit einer Fastenkur abnehmen zu wollen. Dafür gilt es allerdings, die richtige Form des Fastens auszuwählen – nämlich ein Kurzzeitfasten. Hier klicken und weiterlesen: NDR Ratgeber GesundheitWeitere Informationen: WEB Heilfasten / Basisches FastenWeiterlesenFasten: Welche Vor- und Nachteile gibt es?

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Heilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann?

Fasten gilt bei immer mehr Menschen als Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Eine der bekanntesten Methoden ist das klassische Heilfasten nach der Buchinger-Methode, die auf den deutschen Arzt und Naturheilkundler Otto Buchinger (1878-1966) zurückgeht. Erlaubt ist dabei für fünf Tage oder länger nur der Verzehr von Gemüsebrühe und verdünnten Säften, in geringem Umfang auch…WeiterlesenHeilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann?