Gesundes Sitzen“ ist an sich schon ein Paradoxon: Stundenlanges Sitzen wirkt ungünstig auf den Bewegungsapparat, Herz und Kreislauf. Büroschaffende sollten deshalb regelmäßig zwischendurch aufstehen: zum Beispiel etwas zu trinken holen, Lockerungsübungen machen, Telefonate möglichst oft im Stehen führen. Hier klicken und weiterlesen: Die Bewegungsdocs/Richtig sitzen am ArbeitsplatzWeiterlesenRichtig sitzen am Schreibtisch
Kategorien