Die NDR Ernährungsdocs mögen es mir verzeihen, aber der letzte Newsletter von denen, ist der Hammer. Ich veröffentliche hier mal einen Auszug: Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben – das wollen wir alle, oder? Ob dieser Wunsch in Erfüllung geht, können wir tatsächlich bis zu 40 Prozent selbst beeinflussen. Wichtige Stellschrauben sind Bewegung, soziale…WeiterlesenRote Beete aus dem Ofen
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