Ernährung

Leichte Vollwertkost Aus eigener Erfahrung kann ich dazu folgendes schreiben: Wichtig ist vor allem eine leichte und vollwertige Kost mit sehr viel Mikronährstoffen. Leider haben im heutigen Berufsleben die Meisten nicht sehr viel Zeit, sich vollwertig zu ernähren und/oder oft auch gar keine Lust dazu. Viele wissen auch gar nicht, dass eine leichte, vollwertige Mischkost … Ernährung weiterlesen