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Intermittierendes Fasten

Beim intermittierenden Fasten wechseln sich im gewohnten Tages- oder Wochenablauf Perioden des normalen Essens mit Perioden des Fastens ab. Typischerweise wird an 16 Stunden pro Tag nichts gegessen. Hier klicken und weiterlesen: PharmaWiki/FastenWeiterlesenIntermittierendes Fasten