Im NDR Fernsehen gibt es eine Sendung der Ernährungsdocs, die ich mir immer anschaue. Hier wird bestätigt, was ich schon seit Jahren sage: mit einer gesunden und leichten Vollwertkost – ABGESTIMMT auf die Person und ihre Krankheit – kann man sehr, sehr viele dieser Probleme in den Griff bekommen und oft sogar beseitigen. Einen kleinen… Rezepte gegen Krankheiten weiterlesen
Suchergebnisse für „Rezepte“
Es gibt 68 Ergebnisse für deine Suche.
Bunter Bohnensalat
Nicht nur für die Grillsaison als Beilage, sondern auch als Hauptmahlzeit sehr lecker. Hier das Rezept: NDR/Ernährungsdocs/Bohnensalat Noch mehr Lust auf gesunde Rezepte? Hier klicken: NDR/Ernährungsdocs/Alle Rezepte
Beeren-Porridge
Echt lecker mit Hafer zum Frühstück oder als zweites Frühstück. So etwas machen wir uns öfters – mit eigens hergestelltem Joghurt! Hier das Rezept: NDR/Ernährungsdocs/Beeren-Porridge
Mein Leben mit ADS
Es sind ein paar Jahre (seit 2006) vergangen, in denen ich BEWUSST weiss, dass ich ADSler bin. Ich muss damit leben, ob ich will oder nicht. So könnte man vielleicht zu dem Schluss kommen, dass ich resigniert mit dem ADS leben muss. Darüber habe ich oft nachgedacht und viele – auch alltägliche – Situationen analysiert… Mein Leben mit ADS weiterlesen
Hirse-Bowl
Kleiner Tipp für die Hitzewelle: sich leicht und gesund ernähren. Ein Beispiel: Hirse mit Paprika, Mais und frischen Kräutern. Für eine würzig-fruchtige Note sorgen Kümmel, Koriander und Apfelsaft. Die Bowl schmeckt lauwarm genauso gut, wie „kalt“. Hier klicken und weiterlesen: NDR E-Docs/Rezepte/Hirse-Bowl
