Ernährung: Warum man mit Vollkorn leichter abnimmt

Boston – Wer 100 Kilokalorien pro Tag einsparen möchte, ohne dabei auf Kalorien zu verzichten, sollte Weißmehlprodukte durch Vollkorn ersetzen. Die Ursache für die posi­tive Bilanz haben Forscher der Tufts University und des Jean Mayer ISDA Human Nutri­tion Research Center on Ageing in Boston in zwei Studien untersucht. Die Ergeb­nisse sind im American Journal of Clinical Nutrition…

Ein neuer Blog

Publiziert am 30. Januar 2017 von Heiko Rech Am Donnerstag startete Veronika Zenz ihren neuen Blog bei Holzwerken.net. Vielen dürfte Veronika durch Ihren Blog http://frau-holz.at bereits bekannt sein. Es freut mich, dass ich nun auf Holzwerken.net nicht mehr alleine blogge. Die Beiträge von Veronika werden sicherlich eine Bereicherung für alle sein, die sich mit Holz…

Führung durch die Werkstatt

Verfasst von: Veronika Zenz | 25.01.2017 Meine Werkstatt  Der zwanzig Quadratmeter große Raum befindet sich in einer Doppelgaragenhälfte bei meinen Eltern in Niederösterreich. Kein anderer Platz ist so sehr „Zuhause“ für mich. Hier werke ich schon seit ich vor neun Jahren ernsthaft mit dem Holzwerken begonnen habe und hier fühle ich mich absolut wohl. Es…

Günstig Heimwerken – geht das?

Wer das Hobby Holzwerken etwas intensiver betreiben möchte stellt sehr schnell fest, dass die Arbeit mit Holz nicht unbedingt zu den günstigen Hobbys gehört. Werkzeuge, Maschinen und Materialien können ganz schön ins Geld gehen. Da kommt so mancher Spartipp aus dem Internet doch gerade recht. Und so mancher Youtube-Kanal beschäftigt sich nur damit, wie man…