Was ist WEB? Aufgrund eigener Erfahrungen ist eine Kombination aus Wasser, vollwertiger Ernährung und regelmässiger Bewegung entstanden, die unter anderem folgendes bewirken soll: Verbesserung des Wohlbefindens Was kostet WEB? WEB kann eigentlich jeder für sich erstellen. Es braucht keine teuren Behandlungen oder Kuren. Das einzigste was es kostet, ist die Zeit, die man dafür einsetzt…
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Leichte Vollwertkost Eine leichte und vollwertige Kost enthält hochwertige Mikronährstoffe. Das heutige Berufsleben lässt leider nicht viel Zeit zu, sich vollwertig zu ernähren. Und viele wissen gar nicht, dass eine leichte, vollwertige Mischkost sich günstig auf ihre ADS auswirken könnte und selbst bei Fachleuten ist dieses Thema sehr umstritten. Es kann zusätzlich – spreche aus…
Zu Risiken und Nebenwirkungen… Von Anfang an wollte ich keine Medikamente. Ein Risiko, welches ich bewusst einging. Erst wenn es nicht anders gehen würde, würde ich zu den, vom Arzt empfohlenen Medikamenten greifen. Erste Hilfe ohne Medikamente: Wichtig ist, dass man bei einer bewussten Weigerung Medikamente einzunehmen, vermehrt auf seinen Lebensstil und Ernährung achten muss!…
Wasser, Ernährung und Bewegung sind Themen, die oft als selbstverständlich hingenommen werden. Und doch haben sie einen kausalen Zusammenhang auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Aber wie ist das Handling im Alltag? Wie hoch die Kosten und/oder Reaktionen? Was bedeutet der Begriff „Vollwertkost„? Wie wird es richtig angewendet? Wie schmeckt Vollwertkost? Und was hat Bewegung…
Ernährung und Bewegung – ein wichtiger Zusammenhang! Vollwertkost und der Anfang In den späten 1980ern begannen meine Frau und ich aufgrund gesundheitlicher Probleme unsere Ernährung umzustellen. Irgendwann stießen wir auf den Begriff „Vollwertkost„. Wir konnten uns wenig darüber vorstellen und nach dem Erhalt des Diploms als Ernährungsberater vertiefte ich mich mehr und mehr in dieses…